Bien être et santé : des nouveaux cours

YOGA. Les premiers bienfaits du yoga sont une sensation de calme, de bien-être et de sérénité. Il entretient le corps et relâche le mental. C’est une véritable source d’équilibre : entre physique et spirituel, force et souplesse, détermination et acceptation. A court et à moyen termes il permet de : diminuer le stress, développer la capacité respiratoire, améliorer la souplesse, etc.... Jessie conduira ces cours :

- le lundi de 9h30 à 10h30 et de 18h30 à 19h30

- le vendredi de 9h30 à 10h30 et de 18h45 à 19h45.

Renseignements : 07 63 56 10 97.

Chacun de ces cours sera facturé, annuellement : 270 € pour l'année, (une séance de découverte est prévue) Le FAPI des Luys demandera 3 chèques de 90 €/chacun qui seront prélevés en début de chaque trimestre (octobre-janvier-avril)

Pour les inscriptions, utiliser le bulletin d’adhésion au FAPI des Luys (à télécharger - rubrique contact) et l’adresser, accompagné du règlement, à Dominique DUBUS – 5 route du Coût – 40330 CASTEL- SARRAZIN : tél : 05 58 57 45 18